We worden vaak geleid door delen in onszelf die we niet goed kennen. Automatische patronen, oude overtuigingen en beschermingsmechanismen die onbewust bepalen hoe we denken en handelen. Dat is niet altijd meer in lijn met wat we op dit moment in ons leven willen.
Bewustwording helpt je om stil te staan bij wat er in jou leeft. Door jezelf beter te leren kennen, ontstaat er ruimte en keuzevrijheid. Je gaat herkennen welke delen de regie nemen en welke delen in jou je al een tijd niet meer naar luistert. Wanneer je jezelf beter leert kennen, ervaar je meer rust, helderheid en richting.
Niet omdat je iets moet veranderen, maar omdat je jezelf beter begrijpt. Tijdens sessies nodig ik je uit om met nieuwsgierigheid en mildheid te kijken naar alles wat er in jou speelt, zodat je bewuster kunt leven en keuzes kunt maken die bij jou passen.
Wil jij jezelf beter leren kennen? Neem gerust contact met me op.
Liefs, Sjaan